trouver un stage en entreprise : 5 conseils de pros
trouver un stage en entreprise : 5 conseils de pros

Comment trouver un stage ? Nos 5 conseils de pros !

Temps de lecture : 6 min

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Comment bien choisir son stage ? Quels sont les meilleurs moyens de trouver un stage et d’optimiser les recherches parmi toutes les offres des entreprises ? Quels types de stages sont à privilégier dans les recherches et quelles sont les méthodes les plus efficaces pour trouver le stage qui vous convient ?

Étape importante durant les études “professionnalisantes”, le stage professionnel en entreprise est parfois un défi complexe à relever.  Il faut trouver une entreprise, au sein de laquelle ce stage s’inscrira parfaitement dans les objectifs de votre cursus.  L’Institut F2i vous livre les 5 conseils d’expert pour vous aider à décrocher votre prochain stage. 

 Les entreprises publient leurs offres de stage plusieurs mois à l’avance, surtout pour les périodes clés (été, fin d’année). Commencez vos recherches 4 à 6 mois avant le début souhaité de votre stage pour avoir accès aux meilleures opportunités et éviter la précipitation. Quel que soit le cursus (BTS MCO, Master Ingénieur Réseaux, Systèmes et Cybersécurité, …), vous connaissez les exigences organisant les stages que vous allez devoir effectuer. Vous pouvez donc anticiper. 

Comment faire pour bien se préparer ?

  • Consultez régulièrement les plateformes spécialisées : il en existe de multiples, depuis les plateformes traditionnelles (Indeed, ….) jusqu’aux sites officiels (Une jeune, une solution, …. 
  • Ne négligez pas les candidatures spontanées pour les entreprises qui vous intéressent, même si elles n’ont pas publié d’offre. A vous de mettre en avant votre valeur ajoutée, une véritable mise en situation … !
  • A l’Institut F2i, bénéficiez enfin d’un réseau de plus de 3.000 entreprises partenaires, un réseau mobilisable par les équipes pédagogiques de votre Institut. 
Alternance comment ça marche

Bien cibler le stage idéal pour optimiser vos chances de réussite 

Avant de vous lancer dans cette quête, ciblez bien les entreprises à contacter, les missions à prendre en charge. Cette phase d’analyse est essentielle, et vous pouvez demander conseil aux équipes enseignantes et / ou pédagogiques de votre Institut. Une demande de stage bien ciblée, cela constitue un atout supplémentaire pour convaincre les décideurs de la pertinence de votre candidature. 

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 Un CV et une lettre de motivation génériques ne suffisent pas. Les recruteurs recherchent des profils qui correspondent précisément à leurs besoins et à la culture de leur entreprise. Aujourd’hui, un dossier de candidature doit nécessairement inclure le traditionnel CV, la lettre de motivation, un profil LinkedIn et éventuellement un book de vos réalisations ou de vos expériences (création pour les Webdesigners, les infrastructures développées pour un ingénieur en Cybersécurité, …). 

Votre dossier de candidature doit être à la fois :

  • Un aperçu essentiel de vos qualités et de vos compétences, 
  • Un élément attrayant pour séduire et attirer l’œil des recruteurs, 

Comment soigner la présentation et le sens de chaque candidature ? 

  • Adaptez votre CV à chaque candidature : mettez en avant les compétences et expériences pertinentes pour le poste. Un document « générique » risque de lasser votre interlocuteur, 
  • Rédigez une lettre de motivation unique pour chaque entreprise, en expliquant pourquoi vous êtes intéressé par ce stage et comment vos compétences peuvent contribuer à leur projet.
  • Laissez-vous guider et accompagner, car la constitution d’un dossier de candidature parfait s’étudie également. A l’Institut F2i, nous accompagnons nos étudiantes et nos étudiants dans ce travail essentiel à leur réussite professionnelle à venir. 
  • Ne négligez surtout pas votre identité numérique, qui sera nécessairement vérifiée par les recruteurs. 

Certaines études soulignent, depuis plusieurs années, qu’environ 50 % des stages sont trouvés grâce au réseau. Les recommandations et les contacts directs augmentent considérablement vos chances de décrocher un entretien. Vous devez donc prendre confiance en vous. 

Il est naturel, qu’une étudiante ou un étudiant ne dispose pas d’un réseau professionnel très étendu. En revanche, une fois votre travail de ciblage effectué, mobilisez vos proches, votre entourage, votre famille pour trouver le stage idéal. Vous devez vous montrer pro-actif, d’autant plus que cette attitude sera considérée comme une compétence personnelle bénéfique. 

Comment se mobiliser concrètement ?   

  • Participez à des salons étudiants, des conférences et des événements organisés par votre établissement ou des associations professionnelles.
  • Utilisez LinkedIn pour contacter des anciens élèves de votre école ou des professionnels du secteur visé.
  • Sollicitez votre entourage (famille, amis, enseignants) pour obtenir des recommandations ou des pistes, mais après avoir préparé une argumentation solide et étayée, 
Contrat de professionnalisation right

 Vous le savez, sans vraiment le comprendre encore : les entreprises recrutent désormais des profils pouvant répondre à leurs besoins de compétences professionnelles (Hard Skill) mais aussi de compétences plus personnelles (Soft Skill). Il ne s’agit pas de hiérarchiser l’importance de ces compétences, mais bien d’insister sur la nécessité de valoriser les deux types. 


Les recruteurs recherchent des profils dynamiques et polyvalents. Même sans expérience professionnelle, vos engagements associatifs, jobs étudiants ou projets personnels peuvent faire la différence.

Comment mettre en avant ces compétences qui vous sont spécifiques ? 

  • Mettez en avant vos soft skills (travail d’équipe, gestion de projet, créativité) dans votre CV et lors des entretiens.
  • Expliquez comment ces expériences ont développé des compétences transférables en milieu professionnel.
  • N’hésitez pas à parler de vos passions et centres d’intérêt, qui peuvent révéler votre personnalité et votre motivation.

Si vous avez suivi les conseils ci-dessus, votre recherche a été fructueuse. Avant de pouvoir signer votre convention de stage, il va falloir passer la dernière étape : l’entretien de sélection. Il s’agit ni plus ni moins qu’une forme d’entretien de recrutement.
Un entretien réussi est souvent la clé pour obtenir un stage. Une bonne préparation montre votre motivation et votre professionnalisme. Souvent, on pense à bien préparer sa lettre de motivation mais ou oublie de s’entrainer à un face à face avec le recruteur. 

Comment bien se préparer à un entretien de recrutement ? 

  • Renseignez-vous sur l’entreprise : son secteur, ses valeurs, ses projets récents mais identifiez également les questions que vous avez à poser, 
  • Préparez des réponses aux questions classiques (parcours, motivations, compétences) et des exemples concrets de vos réalisations. De nombreux forums proposent de retrouver les questions les plus fréquemment posées au cours d’un entretien, 
  • Entraînez-vous car se mettre en avant à l’oral reste un exercice délicat. Il faut se mettre en situation, expérimenter chacune de ses prises de parole, 

Trouver un stage exige de la méthode, de la persévérance et une bonne préparation. En anticipant votre recherche, en personnalisant vos candidatures, en activant votre réseau, en vous préparant aux entretiens et en valorisant toutes vos expériences, vous maximiserez vos chances de décrocher le stage qui correspond à vos aspirations.

N’oubliez pas : chaque candidature est une opportunité d’apprendre et de vous améliorer.  Toutes les équipes de l’Institut F2i sont à vos côtés pour répondre à vos questions et satisfaire vos besoins. 

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